Persoonlijk advies op maat van je sportdoel

Mijn praktijk voor sporters is een variant op het 'voedingsadvies op maat'.  Bij sporters vertrek ik ook vaak vanuit een wetenchappelijke test. Dat vormt de basis voor mijn voedingsadviesplan. Lees hier welke testen ik aanbied. 

De focus op gezonde en aangepaste sportvoeding speelt een cruciale rol in de prestaties.  Samen stellen we een persoonlijk en gevarieerd voedingsplan op, afgestemd op de sportactiviteiten en doelen. Door wetenschap en technologie te combineren, help ik je om het beste uit jezelf te halen en te excelleren in je sport – of je nu een recreant bent of een atleet.

Persoonlijk advies en afgestemd op jouw unieke behoeften, sterktes, zwaktes en eventuele klachten. In plaats van een standaard aanpak, krijg je advies dat specifiek voor jou werkt.

Zo kan een voedselintolerantie of een insulineresistentie een aanzienlijke invloed hebben op je gezondheid en prestaties. Wij kunnen dit grondig onderzoeken en stellen een op maat gemaakt voedingsplan voor je op.

Gebaseerd op wetenschap en technologie

Door het monitoren van biometrische gegevens zoals bloedwaarden, glucoselevels en hormoonspiegels, kunnen we voedingsadviezen op maat bieden die specifiek voor jou zijn.

Via de gepaste test (Multiscan Pro, Voedselintolerantietest, Glucosemeting) kunnen we precies berekenen hoeveel koolhydraten en suikers je nodig hebt op rustdagen, trainingsdagen en tijdens wedstrijden. Zo voorkom je het risico van 'oversuikering' door pasta's, sportdranken, gels en andere voedingsmiddelen en maak je je cellen gevoeliger voor de opname van suikers. Ik volg je op vanaf de test tot je je sportdoel hebt bereikt!

Maak je lichaam metabool flexibel!

Lead-out