Persoonlijk advies 

In mijn praktijk ligt de focus op gezonde & sportvoeding, omdat dit een cruciale rol speelt in je prestaties. Samen stellen we een persoonlijk en gevarieerd voedingsplan op, afgestemd op jouw sportactiviteiten en doelen. Door wetenschap en technologie te combineren, help ik je om het beste uit jezelf te halen en te excelleren in je sport – of je nu een recreant bent of een atleet. 

Persoonlijk advies en afgestemd op jouw unieke behoeften, sterktes, zwaktes en eventuele klachten. In plaats van een standaard aanpak, krijg je advies dat specifiek voor jou werkt.

Zo kan een voedselintolerantie of een insulineresistentie een aanzienlijke invloed hebben op je gezondheid en prestaties. Wij kunnen dit grondig onderzoeken en stellen een op maat gemaakt voedingsplan voor je op.  

Gebaseerd op wetenschap en technologie

Door het monitoren van biometrische gegevens zoals bloedwaarden, glucoselevels en hormoonspiegels, kunnen we voedingsadviezen op maat bieden die specifiek voor jou zijn.

Met een sensor kunnen we je bloedsuikerspiegel meten, waardoor we je metabolisme nauwkeurig in kaart kunnen brengen. Hierdoor kunnen we precies berekenen hoeveel koolhydraten en suikers je nodig hebt op rustdagen, trainingsdagen en tijdens wedstrijden. Zo voorkom je het risico van 'oversuikering' door pasta's, sportdranken, gels en andere voedingsmiddelen en maak je je cellen gevoeliger voor de opname van suikers.
Maak je lichaam metabool flexibel!

Lead-out

Mijn vroegere naam 'Lead-out' verraadt mijn passie voor het wielrennen.  In mijn vrije tijd passeren kilometers en cols de revu. Ik sponsor ook wielerclub KVC 't Meetjesland en Team Boshi.

Neem contact op voor een afspraak

Bekijk de supplementen in mijn webshop